sức khỏe

Học ngay lịch trình ăn trái cây trong ngày tốt nhất cho sức khoẻ

Chúng không chỉ giúp đôi mắt sáng, khoẻ hơn mà còn cải thiện tình trạng căng thẳng, mệt mỏi nữa đấy. 1 7:30 – Ăn sáng với táo, lê, nho Sau một giấc ngủ dài, mặc dù hệ tiêu hoá của bạn vẫn chưa thể hoạt động bình thường trở lại nhưng cơ thể vẫn more »

Bí quyết ăn uống giúp bạn luôn khỏe mạnh

Rau quả xanh: Rau có màu xanh là nguồn giàu canxi. Hãy thử củ cải, mù tạt, cải xoăn, rau diếp, bắp cải, bông cải xanh, nấm, măng tây… 1 Làm mới chế độ ăn – Đơn giản hóa: Thay vì quá quan tâm đến tính toán năng lượng hoặc khẩu phần ăn, bạn hãy more »

Bí quyết ăn uống giúp bạn luôn khỏe mạnh

Rau quả xanh: Rau có màu xanh là nguồn giàu canxi. Hãy thử củ cải, mù tạt, cải xoăn, rau diếp, bắp cải, bông cải xanh, nấm, măng tây… 1 Làm mới chế độ ăn – Đơn giản hóa: Thay vì quá quan tâm đến tính toán năng lượng hoặc khẩu phần ăn, bạn hãy more »

Những chất độc, vi khuẩn gây hại ẩn trong thực phẩm

  Việc nấu nướng không cẩn thận không thể diệt hết mầm bệnh được, một số vi khuẩn có thể vẫn còn sống sót, tiếp tục sinh sôi nảy nở phát triển và sản xuất ra độc tố. 1 Botulism Đồ hộp là thực phẩm luôn được ưu tiên sử dụng trong những chuyến đi more »

Ung thư vòm họng và những điều bạn cần biết

ung thư vòm họng,nguyên nhân gây bệnh ung thư,triệu chứng bệnh ung thư,điều trị bệnh ung thư Tùy vào từng giai đoạn của bệnh mà bác sĩ đưa ra các phác đồ điều trị phù hợp. Tuy nhiên, phương pháp điều trị ung thư vòm họng phổ biến hiện nay là xạ trị và hóa trị liệu. Đối với những bệnh nhân ung thư vòm họng ở giai đoạn cuối, việc điều more »

Uống cốc nước này mỗi sáng đẹp da và mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất sau vài ngày

Điều này nghe có vẻ khó tin nhưng nếu ăn quá nhiều muối sẽ không có lợi cho bạn trong quá trình giảm cân, tăng cơ. Những người tập gym cần ăn nhạt nhất có thể thì mới hiệu quả khi tập.   Không cần phải ăn kiêng kham khổ, chỉ cần uống cốc nước more »

Muốn trẻ lâu thì hãy thường xuyên ăn những thực phẩm này

Sôcôla đen có đặc tính chống oxy hoá. Các chất chống oxy hóa như vậy có thể loại bỏ các gốc tự do gây ra các nếp nhăn. Sôcôla đen cũng được biết là cải thiện lưu lượng máu. Các hợp chất có hoạt tính sinh học trong sôcôla đen có thể rất tốt cho more »

Viêm não Nhật Bản B – trẻ dưới 10 tuổi rất dễ bị mắc bệnh

Nhưng dù nguyên hay thứ phát thì viêm não cấp do các virus này gây ra đều là những bệnh cảnh rất nặng, tử vong cao hoặc để lại nhiều di chứng thần kinh, tâm thần trầm trọng làm tàn phế không thể chạy chữa như VNNBB đã mô tả trên (do hủy hoại nhiều more »