trẻ bi suy dinh dưỡng

Một số món ăn, bài thuốc bổ thận, tráng dương với món ngon từ tôm, tép

Tôm nõn 250g, rau hẹ 100g. Cho tôm đã rửa sạch vào rán, sau đó cho hẹ vào xào chín để ăn. Món này thích hợp với bệnh nhân vô sinh do ít tinh trùng. 1 Tôm tươi bóc vỏ 20g, trứng gà 2 quả, thịt lợn xay 30g, tinh bột, gia vị vừa đủ. more »

Chế độ ăn uống dành cho người bị máu nhiễm mỡ

Tránh dùng dầu cọ hay dầu dừa. Không chỉ tồn tại riêng lẻ, các loại dầu này có mặt trong kem thực vật để uống với cà phê (coffee creamers, coffee mate), bánh kem, kẹo chocolate… 1 Kiêng kị Lượng mỡ trong máu tăng cao liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống của more »

Những lỗi nghiêm trọng bạn cần tránh khi ăn sáng

8 sai lầm bạn cần tránh khi ăn sáng 1 Một tách cà phê hoặc trà có thể giúp thúc đẩy tâm trạng và tăng sự trao đổi chất của bạn, nhưng bạn không nên uống quá nhiều. 1 Ăn sáng ngay sau khi ngủ dậy Thực tế, ăn sáng ngay sau khi ngủ dậy lại không tốt cho sức khỏe, thậm chí còn có more »

Học ngay lịch trình ăn trái cây trong ngày tốt nhất cho sức khoẻ

Chúng không chỉ giúp đôi mắt sáng, khoẻ hơn mà còn cải thiện tình trạng căng thẳng, mệt mỏi nữa đấy. 1 7:30 – Ăn sáng với táo, lê, nho Sau một giấc ngủ dài, mặc dù hệ tiêu hoá của bạn vẫn chưa thể hoạt động bình thường trở lại nhưng cơ thể vẫn more »

Những thực phẩm cực tốt bạn nên ăn vào trước dịp Tết

Những thực phẩm cực hữu ích bạn nên ăn trước Tết-2 Vì vậy cơ thể có nồng độ đường trong máu được duy trì ở mức cao, và do đó sẽ không sớm cảm thấy đói và tràn đầy năng lượng. 1 Các loại đậu Bạn nên biết rằng sắt giúp tạo ra năng lượng cho con người đồng thời nó mang nhiệm vụ giúp vận chuyển oxy tới more »

Những chất độc, vi khuẩn gây hại ẩn trong thực phẩm

  Việc nấu nướng không cẩn thận không thể diệt hết mầm bệnh được, một số vi khuẩn có thể vẫn còn sống sót, tiếp tục sinh sôi nảy nở phát triển và sản xuất ra độc tố. 1 Botulism Đồ hộp là thực phẩm luôn được ưu tiên sử dụng trong những chuyến đi more »

Những loại dinh dưỡng thiết yếu cho phái đẹp

dinh-duong-thiet-yeu-cho-phai-dep-1 Có rất nhiều thực phẩm giàu kali: tất cả các loại thị như thịt gà, thịt đỏ, và cá tuyết, cá hồi, các mòi và cá bơn.  1 Vitamin E Vitamin E được tìm thấy có nhiều trong các loại thực phẩm giàu chất béo như dầu, các loại hạt với tính năng chống oxy more »

Tăng cường khả năng sinh sản của phụ nữ với các loại siêu thực phẩm sau

Siêu thực phẩm giúp chị em tăng cường khả năng sinh sản Hãy cho bột quế vào trong các bữa ăn của bạn để cải thiện khả năng sinh sản như sử dụng quế trong các món ăn hay rắc chúng vào ly sinh tố của bạn và thưởng thức nhé! 1 Quả bơ Quả bơ có chất béo không tích tụ , có thể cải thiện more »